Nicht zur Ruhe kommen

Selbst im Urlaub oder nachts im Bett kommt der Kopf nicht zur Ruhe. Gedanken kreisen weiter, während ein Teil von Ihnen aufmerksam und angespannt bleibt. Pausen fühlen sich ungewohnt an. Vielleicht haben Sie sogar das Gefühl, sie erst verdienen oder weiterhin alles im Blick behalten zu müssen.

Wenn Schlaf und Alltag über längere Zeit beeinträchtigt sind, ist eine sorgfältige medizinische oder psychotherapeutische Abklärung wichtig.

In meiner schamanischen Begleitung betrachten Sie mit mir die persönliche und symbolische Bedeutung von Ruhe, Wachsamkeit, Kontrolle und Loslassen. Im Mittelpunkt stehen Ihre Erfahrungen und die Veränderungen, die Sie für Ihr Leben anstoßen möchten.

Ruhe ist mehr als das Verstummen von Gedanken. In der Begleitung klären Sie, welche Rolle Wachsamkeit, Kontrolle und Loslassen in Ihrem Leben spielen und was Sie persönlich verändern möchten.